प्रोबायोटिक खानाः कितना हेल्दी, कितना रिस्की

इन दिनों प्रोबायोटिक को कई बीमारियों का इलाज बताकर प्रचारित किया जा रहा है.

मोटापे से लेकर दिमाग़ी बीमारियों तक के इलाज के लिए प्रोबायोटिक को रामबाण दवा के तौर पर बताया और खाया जा रहा है.

प्रोबायोटिक खाने की मदद से हमारे पेट में पल रहे जीवाणुओं और कीटाणुओं की आबादी को ताक़त देने का काम भी लिया जा रहा है.

ख़ास तौर से एंटीबायोटिक दवाएं लेने के बाद, जब हमारे पेट के कई कीटाणु मर जाते हैं, तो प्रोबायोटिक खान-पान लेने की सलाह दी जाती है.

इसके पीछे तर्क ये दिया जाता है कि एंटीबायोटिक से नुक़सान पहुंचाने वाले कीटाणुओं के साथ शरीर के लिए फ़ायदेमंद कीटाणु भी मर जाते हैं.

अच्छे जीवाणुओं की वापसी
इससे हमारी आंतों में पलने वाले सेहत के लिए मुफ़ीद कीटाणुओं को दोबारा आबाद किया जा सकता है.

भले ही ये बात तार्किक लगे, मगर अब तक इस बात के ठोस सबूत नहीं मिले हैं कि प्रोबायोटिक खाना आपकी आंतों में अच्छे जीवाणुओं को वापस ला सकता है.

बल्कि कई रिसर्च तो ये इशारा करते हैं कि प्रोबायोटिक खाने से आंतों में अच्छे कीटाणु दोबारा आबाद होने में देर ही हो जाती है.

असल में प्रोबायोटिक हर विशेषज्ञ के लिए अलग-अलग मायने रखता है. जैसे वैज्ञानिकों के लिए ये छोटे जीवों का एक नमूना होता है, जो हमारे पेट में रहते हैं.

मगर, सुपरमार्केट में बिकने वाले प्रोबायोटिक उत्पाद इस परिभाषा के खांचे में फिट नहीं बैठते.

जब रिसर्च के लिए कीटाणुओं के नमूने लिए जाते हैं, तो ये नमूने हर प्रयोगशाला के हिसाब से बदल जाते हैं.

यानी आप किसी एक नमूने को ही असली प्रोबायोटिक नहीं कह सकते हैं.

रैंड कॉर्पोरेशन के सिडने न्यूबेरी कहते हैं, 'दिक़्क़त ये है कि हम प्रोबायोटिक के किसी ख़ास नमूने को ही आदर्श नहीं कह सकते.

किसी के लिए वो कारगर हो सकता है, तो किसी के ऊपर कोई असर करने में नाकाम रह सकता है.'

सिडने न्यूबेरी ने क़रीब 12 हज़ार मरीज़ों पर की गई 82 रिसर्च की तुलना की. उन्होंने पाया कि प्रोबायोटिक लेने के कुछ फ़ायदे तो होते हैं.

जैसे वो एंटीबायोटिक खाने के बाद होने वाली दस्त रोकने में मदद करते हैं. लेकिन, इसमें कौन से बैक्टीरिया कारगर रहे, ये पक्के तौर पर बता पाना मुश्किल होता है.

प्रोबायोटिक लेना सुरक्षित है या नहीं, ये बताने के लिए कोई अच्छी रिसर्च अभी नहीं हुई है. ऐसा माना जाता है कि प्रोबायोटिक खाने से नुक़सान नहीं होगा.

लेकिन, ऐसे कई मामले सामने आए हैं, जब प्रोबायोटिक खाने से लोगों को नुक़सान हुआ. कई लोगों के ख़ून में फफूंद फैल गए.

इसराइल के वीज़मैन इंस्टीट्यूट ऑफ़ साइंस में हाल ही में एक तजुर्बा किया गया.

इसमें पाया गया कि सेहतमंद लोगों ने भी अगर एंटीबायोटिक खाने के बाद प्रोबायोटिक उत्पाद लिए, तो उन्हें नुक़सान हुआ.

उन्हें अपना पेट दोबारा ठीक करने में काफ़ी मशक़्क़त करनी पड़ी. इस रिसर्च की अगुवाई एरान एलिनाव ने की थी.

उन्होंने 21 लोगों को अलग-अलग तरह की एंटीबायोटिक क़रीब हफ़्ते भर तक खिलाई. इसके बाद उनके पेट और आंत की पड़ताल की गई.

पाकिस्तानः लाहौर में क्यों लगी 'शैतान' की मूर्ति?

पाकिस्तान के पंजाब प्रांत की राजधानी लाहौर में हाल ही में लगायी गई एक मूर्ति चर्चा और दिलचस्पी का केंद्र बनी हुई है.

ये मूर्ति कुछ हद तक डरावनी भी है और इसे लेकर सोशल मीडिया पर भी चर्चा है.

सुरमई रंग की 16 फ़िट लंबी ये मूर्ति लाहौर के संग्रहालय के दरवाज़े पर लगाई गई है. इस मूर्ति को लगाए जाने के बाद से ही लोग पूछ रहे हैं कि ये किसकी मूर्ति है और क्यों लगाई गई है?

इस मूर्ति को शैतान की मूर्ति भी कहा गया. विवाद बढ़ा तो लगाए जाने के चंद दिन बाद ही इसे हटा भी दिया गया.

चीमा ने हाल ही में पंजाब यूनिवर्सिटी के कॉलेज ऑफ़ आर्ट्स एंड डिज़ाइन से स्नातक पूरा किया है और ये मूर्ति उनकी स्नातक परीक्षा का अंतिम थीसिस वर्क था.

चीमा ने बीबीसी को बताया, 'इस किरदार को बनाते हुए मेरे ज़ेहन में शैतानियत का कोई ख़्याल भी नहीं था. दूसरी बात ये कि अगर इसे शैतान बोला जा रहा है तो शैतान तो किसी ने भी नहीं देखा, तो फिर इसे क्यों शैतान का नाम दिया जा रहा है?'

उन्होंने कहा, "ये एक ख़्याली किरदार है और इसको एक किरदार ही रहना चाहिए. जैसे कार्टून किरदार होते हैं उसी तरह ये भी एक किरदार है."

चीमा ने कहा कि उनकी थीसिस का शीर्षक फेरोसिटी यानी दरिंदगी या वहशीपन था.

उन्होंने कहा कि, "मेरे थीसिस वर्क की आर्ट स्टेटमेंट ये थी कि जब कोई इंसान सही रास्ते पर चलना छोड़ देता है तो वो इतना वहशी हो जाता है."

चीमा के मुताबिक फ़ाइबर ग्लास से बनी इस सौलह फ़िट लंबी कलाकृति को बनाने में उन्हें पांच महीनों का वक़्त लगा.

लाहौर संग्रहालय की एक नुमाइश होनी थी जिसके लिए छात्रों की बनाईं गईं कलाकृतियां वहां मंगाईं गईं थीं. चीमा ने भी अपनी ये कलाकृति वहां भेजी थी.

एक स्थानीय पत्रकार ने जब इस मूर्ति की तस्वीर को ट्वीट करते हुए लिखा कि 'हैलो फ्रां लाहौर' तो इसे लेकर सोशल मीडिया में चर्चा शुरू हो गई.

बहुत से लोगों ने ये जानना चाहा कि ये शैतानी मूर्ति संग्रहालय के बाहर क्यों लगायी गई है.

बात यहां तक बढ़ गई कि स्थानीय अधिवक्ता इसे हटवाने के लिए लाहौर हाई कोर्ट तक पहुंच गए.

英国菲利普亲王自驾发生车祸侧翻 97岁驾车令人惊讶

事发在格林尼治标准时间将近15时，当时亲王驾驶的路虎（Land Rover）从支路驶出，进入A149公路。与之相撞的是一辆起亚（Kia）轿车，车上两名女士需送医院治理，二人之后均已出院。

有目击者称，当时亲王的路虎汽车在相撞后侧翻。

目击者表示，他们帮助亲王离开出事车辆，而当时菲利普亲王意识清醒，但是受到了震惊，身体发抖。

英国诺福克郡警方表示，依据法例，涉事双方车辆的驾驶者都须进行酒精呼吸测试，而双方经检验均符合标准。

目前，爱丁堡公爵已经回到桑德灵厄姆府，并且安全起见，已经见过医生。

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一名女士当时曾驾车经过事发现场，她说她看到了救护车和“大量警员”在场。

“我看到一辆黑色的4x4型车倾侧，我和我儿子当时觉得‘天啊，这看起来不妙’，”她说。

“幸运的是它比较靠近路边，道路并没有被封锁。”

“它看起来很明显是撞得比较重。事实上，他（亲王）没出事，我觉得挺神奇的。”

警方证实，一辆路虎和一辆起亚汽车发生相撞，在下午三点之前已经有警员到场。

此前曾有报道误指亲王驾驶的是一辆揽胜（Range Rover）。

警方称，起亚汽车的司机身体被割伤，乘客则手臂受伤。两人均在当地的伊丽莎白医院治理。

居住在附近多年的居民尼克·柯伯（Nick Cobb）在15时10分左右开车载着他16岁的女儿艾美利（Emily）经过事发现场，他们看到距离他们的住宅约100码的地方，有一辆翻侧的汽车。

他表示，当时车正倾侧在私家路上。

“另一辆车已经撞进对面马路边上的树篱中了。”

“路上有很多碎片，很多玻璃，还有很多其他车，包括一些警车，有些是桑德灵厄姆府出来的车，还有六辆看起来很普通的车，似乎都是停下来帮忙的。”

我们后来看到新闻才知道那是亲王的车。道路并没有因为撞车而封锁，我们经过的时候，路也是开放的。”

BBC记者尼克·里格比（Nic Rigby）在现场报道指，如今现场剩下的就是一些玻璃碎片，以及侧方后视镜的残骸。

他表示，这一天的天气比较冷，在诺福克郡的部分地区还有小雪，不过该郡的道路并没有受到影响。

ट्रम्प ने डेमोक्रेट्स के साथ बैठक में मेज पर हाथ पटका, कहा- यह वक्त की बर्बादी है

अमेरिका-मैक्सिको बॉर्डर पर दीवार बनाए जाने के लिए फंडिंग पर राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने डेमोक्रेट सांसदों के साथ बैठक की। इस प्रोजेक्ट के लिए डेमोक्रेटिक नेताओं के राजी ना होने पर ट्रम्प नाराज दिखाई दिए। वे इस बैठक से मेज पर हाथ पटककर बाहर निकले। उन्होंने ट्वीट किया- यह बैठक वक्त की बर्बादी थी।

डेमोक्रेट्स बोले- फिर दिखा ट्रम्प का िचड़चिड़ा मिजाज
बैठक के बाद ट्रम्प ने ट्विटर पर अपनी नाराजगी जाहिर की। उन्होंने ट्वीट किया- मैंने उन लोगों को बाय-बाय कह दिया। उनसे कहा कि कुछ और काम नहीं करेगा।

अमेरिकी संसद में डेमोक्रेट सांसद चक शूमेर ने कहा- ट्रम्प ने बैठक के दौरान एक तरह से मेज पर हाथ पटका। इसके बाद वे खड़े हुए और बैठक से बाहर निकल गए।

शूमेर ने कहा- हमें एक बार फिर ट्रम्प का झल्लाहट भरा और चिड़चिड़ा मिजाज देखने को मिला, क्योंकि उन्हें कोई रास्ता नहीं मिल पा रहा है।

बैठक में मौजूद ट्रम्प समर्थकों के मुताबिक, अमेरिकी राष्ट्रपति ने डेमोक्रेट सांसदों से कहा कि वे इस प्रोजेक्ट की फंडिंग के लिए राजी हों ताकि हम कष्टकारी शटडाउन को खत्म करें।

रिपब्लिकन सांसद केविन मैककार्थी ने बताया कि रिपब्लिकन नेता बातचीत के लिए भी राजी नहीं हैं। उनकी स्पीकर नैन्सी पेलोसी ने ट्रम्प के प्रस्ताव को अस्वीकार कर दिया।

दबाव बनाने के लिए ट्रम्प ने साइन नहीं किए स्पेंडिंग बिल
ट्रम्प ने इस दीवार का प्रस्ताव इसलिए रखा है ताकि वे अमेरिका में खतरनाक घुसपैठियों, ड्रग डीलर और मानव तस्करों को आने से रोक सकें। उधर, डेमोक्रेटिक नेताओं का कहना है कि बॉर्डर की वास्तविक समस्याओं पर यह दीवार कुछ ज्यादा प्रभाव नहीं डाल पाएगी। अमेरिकी संसद पर दबाव डालने के लिए ट्रम्प ने स्पेंडिंग बिल पर साइन करने से इनकार कर दिया। इसकी वजह से अमेरिकी सरकार के 80 हजार कर्मचारी और कॉन्ट्रैक्टर्स पिछले तीन हफ्तों से बिना वेतन के हैं।

सीएम ने मीडिया सेंटर का उद्घाटन किया। इस सेंटर के जरिए देश विदेश से आने वाली मीडिया को वाईफाई, एडिटिंग, हाई स्पीड इंटरनेट की सुविधा मिलेगी। यहां कॉफ्रेंस हॉल व रेस्टोरेंट की भी सुविधा है।

अक्षय वट कहां स्थित है?

प्रयागराज में अकबर के किले में अक्षट वट स्थित है। ऐसा कहा जाता है कि इस पेड़ पर चढ़कर लोग मोक्ष की कामना और पाप से मुक्ति के लिए यमुना नदी में कूद कर जान दे देते थे। इस परंपरा पर अकबर ने रोक लगा दी थी। इसके बाद यह किला बंद कर दिया गया। ब्रिटिश काल में यह किला अंग्रेजों के अधीन रहा। स्वतंत्रता के बाद किले की देखरेख सेना कर रही है। यहां सेना का आयुध सेंटर है। सेना के पुजारी ही पूजा-अर्चना करते हैं। आम लोगों के दर्शन के लिए लंबे समय से मांग उठाई जा रही थी।पिछले दिनाें मोदी ने अक्षय वट और सरस्वती कूप आम श्रद्धालुओं को खोलने पर सहमति जताई थी। सरस्वती कूप के बारे में कहा जाता है कि यहीं से सरस्वती नदी जाकर गंगा-यमुना में मिलती थी।

कुंभ पर विशेष टिकट जारी

राज्यपाल राम नाइक का प्रयागराज दौरा निरस्त हो गया। मुख्यमंत्री ने अरैल स्थित सांस्कृतिक ग्राम, ग्राम कला का उद्घाटन किया। चलो मन गंगा यमुना तीरे कार्यक्रम में भी शामिल हुए। इस दौरान इलाहाबाद संग्रहालय की प्रदर्शनी और संग्रहालय के कुंभ विशेष डाक टिकट को भी जारी किया।

श्री पंचायती अखाड़ा नया उदासीन की पेशवाई गुरुवार को मुंशीराम की बगिया मुट्ठीगंज से शाही अंदाज में बैंड बाजे के साथ निकाली गई। इसमें गुरु ग्रंथ साहिब की झांकी आकर्षण का केंद्र रही। पेशवाई में अखाड़े के तमाम संत शामिल हुए। अखाड़ा शिविर पहुंचने पर अखाड़ा परिषद के अध्यक्ष नरेंद्र गिरि जी महाराज और मेला प्रशासन के अफसरों ने परंपरागत तरीके से जुलूस का स्वागत किया।

राहुल ने कहा- संसद में राफेल की परीक्षा से भागे मोदी, इसकी बजाय छात्रों को लेक्चर दे रहे

राफेल डील मामले पर कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी ने गुरुवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पर तंज कसा। उन्होंने ट्वीट किया-  तो लगता है कि पीएम राफेल पर संसद में होने वाली अपनी खुली किताब परीक्षा से भाग गए। वे आज पंजाब में लवली विश्‍वविद्यालय में छात्रों को लेक्चर दे रहे हैं। वहां के छात्रों से मेरा अनुरोध है कि वे उनसे ससम्मान मेरे चार सवालों के जवाब पूछें जो मैंने कल उनसे किए थे। मोदी गुरुवार को पंजाब में जालंधर की लवली यूनिवर्सिटी के कार्यक्रम में शामिल हुए।

राहुल ने मोदी से सवाल पूछने में की गड़बड़, ट्रोल हुए तो कहा- ऐसा जानबूझकर किया

इससे पहले राहुल ने बुधवार को ट्वीट करके प्रधानमंत्री मोदी से चार सवाल पूछे थे। हालांकि, उन्होंने इसमें तीसरा सवाल नहीं दिया। यह सवाल घंटों बाद पोस्ट किया गया। इस पर वे सोशल मीडिया पर ट्रोल हो गए। बाद में उन्होंने तीसरा सवाल पोस्ट करते हुए कहा कि उन्होंने जानबूझ कर ऐसा किया था। इससे पहले बुधवार को संसद में राफेल मुद्दे पर बहस के दौरान भी राहुल गांधी ने मोदी सरकार पर जमकर निशाना साधा।

राहुल ने बुधवार रात 8:51 बजे पर ट्वीट में लिखा- कल संसद में राफेल डील पर पीएम मोदी का ओपन बुक एग्जाम है। एग्जाम में आने वाले सवाल यहां पहले से दिए जा रहे हैं। 
पहले सवाल- एयरफोर्स को 126 एयरक्राफ्ट की जरूरत थी फिर 36 एयरक्राफ्ट ही क्यों खरीदे?
दूसरा सवाल- 560 करोड़ की जगह एक एयरक्राफ्ट खरीदने के लिए 1600 करोड़ रुपए क्यों खर्च किए गए?
चौथा सवाल (तीसरा सवाल नहीं पूछा)- एचएएल के बजाय AA (अनिल अंबानी) को क्यों चुना?

तीसरा सवाल छोड़ने पर राहुल ट्रोल हुए तो उन्होंने रात करीब 11:13 बजे एक और ट्वीट कर लिया कि उन्होंने ऐसा जानबूझ किया, लेकिन लोगों की मांग पर तीसरा सवाल पूछ रहे हैं। इस सवाल में राहुल ने मोदी से पूछा- मोदी जी प्लीज बताइए कि आखिर पर्रिकर जी ने राफेल की फाइल अपने बेडरूम में क्यों रखी थी? इसके बाद में उन्होंने तंज कसते हुए यह भी कहा कि मोदी इन चारों सवालों के जवाब खुद देंगे या किसी प्रॉक्सी (छद्म व्यक्ति) को भेजेंगे‌?

एक लाख से ज्यादा बार देखा गया वीडियो
मेेलिंडा ने लिखा, "उस पर मुझे इस बात का अहसास हुआ कि आखिर हो क्या रहा है। और, ठीक इसी पल आपको भी यह अहसास हुआ कि केक के बीच में कार्ड बोर्ड है, जिसके बारे में मैं आपको बताना भूल गई। मैं इतनी जोर से हंसी थी कि बोल भी नहीं पा रही थी।' इस वीडियो में मेलिंडा लगातार हंसती नजर आ रही हैं और बिल गेट्स केक काट रहे हैं। इस वीडियो को अब तक 1 लाख से ज्यादा बार देखा जा चुका है और इसे 12 हजार लाइक्स मिले हैं। इस पर सैकड़ों लोगों ने कमेंट भी किए हैं। 

बिल गेट्स ने ट्वीट का जवाब दिया
ट्विटर पर भी मेलिंडा ने अपनी शादी की तस्वीर पोस्ट की। उन्होंने लिखा- @बिलगेट्स, शादी की सालगिरह मुबारक। 25 साल हो गए और तीन बच्चे भी। हम अभी भी इसी तरह हंस रहे हैं। इस ट्वीट पर तुरंत बिल गेट्स ने जवाब दिया। उन्होंने लिखा-  हैप्पी एनिवर्सिरी मेलिंडा गेट्स। मैं और 25 साल आपके साथ इसी तरह हंसते हुए गुजारना चाहता हूं। इसके लिए इंतजार नहीं कर सकता।